विश्व स्ट्रोक दिवस: स्वस्थ कल के लिए स्ट्रोक की रोकथाम जरूरी

नई दिल्ली। हर साल 29 अक्टूबर को दुनिया विश्व स्ट्रोक दिवस मनाती है, यह दिन एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल स्थिति स्ट्रोक के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है। स्ट्रोक बदले में मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। हालाँकि स्ट्रोक अचानक आ सकते हैं और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, लेकिन इन्हें काफी हद तक रोका जा सकता है। अग्रसेन इंटरनेशनल हॉस्पिटल रोहिणी के वरिष्ठ सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. आशुतोष गुप्ता बताते हैं कि स्ट्रोक के प्रकार और संबंधित जोखिम कारकों को समझने और जीवनशैली में बदलाव लाने से जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

यह आमतौर पर रक्त के थक्के के कारण होता है। रुकावट मस्तिष्क कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से वंचित कर देती है, जिससे उनकी क्षति या मृत्यु हो जाती है। इस्केमिक स्ट्रोक सबसे आम हैं, जो सभी स्ट्रोक का लगभग 87% है। इस प्रकार का स्ट्रोक कम आम है, लेकिन अक्सर अधिक गंभीर होता है, क्योंकि रक्तस्राव मस्तिष्क पर दबाव डाल सकता है और इसके सामान्य कार्यों को बाधित कर सकता है। इन स्ट्रोक प्रकारों की बारीकियों और संबंधित जोखिम कारकों को समझने से जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप एक महत्वपूर्ण जोखिम पैदा करता है क्योंकि यह धमनियों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे उनमें रुकावट या टूटने का खतरा होता है। यह, बदले में, स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा देता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर, मधुमेह की एक पहचान, मस्तिष्क सहित पूरे शरीर में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर धमनियों में प्लाक के संचय में योगदान देता है, एक ऐसी स्थिति जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है, जो बाद में स्ट्रोक को ट्रिगर कर सकती है। अतिरिक्त वजन, विशेष रूप से पेट क्षेत्र के आसपास, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह, सभी स्ट्रोक जोखिम कारकों से जुड़ा हुआ है। अत्यधिक शराब का सेवन उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है, जबकि धूम्रपान फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है। शराब के सेवन में संयम और धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी जाती है।