हृदय रोग की रोकथाम के लिए जांच क्यों आवश्यक

नई दिल्ली। जिस स्वस्थ जीवन शैली को हमें जीना चाहिए था वह पीछे रह गई है। हमारा काम हमें शारीरिक व्यायाम में शामिल होने के लिए समय नहीं देता है। इसने आज हमें लगातार हृदय संबंधी समस्याओं, कैंसर, मानसिक समस्याओं, मधुमेह और कई हार्मोनल असंतुलन से नुकसान पहुंचाया है। उचित स्वास्थ्य जांच की व्यवस्था करने और क्रियान्वित करने से बीमारियों को फैलने से रोका जा सकता है। इसलिए, उपचार और इलाज की संभावना बनाने के लिए वार्षिक या मासिक निवारक परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है।

आपको कितनी बार सहायता की आवश्यकता है यह आपकी उम्र, पारिवारिक इतिहास और आप कितनी बार नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, इस पर निर्भर करता है। ऐसा कहा जाता है कि “रोकथाम इलाज से बेहतर है। आधुनिक जीवनशैली की समस्याओं को देखते हुए यह शब्द अधिक प्रासंगिक नहीं हो सकता। इस लेख में, मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड (राजकोट) के प्रयोगशाला सेवाओं के प्रमुख डॉ. हरदीप धरसंडिया हमें उन परीक्षणों के बारे में अधिक बताते हैं जिन्हें दिल को स्वस्थ रखने की कोशिश करते समय करने पर विचार करना चाहिए।
ऐसा देखा गया है कि कामकाजी उम्र (35-65 वर्ष) के व्यक्ति जीवनशैली संबंधी बीमारियों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। दुनियाभर के डॉक्टरों द्वारा यह सुझाव दिया गया है कि 35 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों और 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को वार्षिक निवारक स्वास्थ्य परीक्षण कराना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति के परिवार में किसी विशिष्ट बीमारी का इतिहास है, तो 10 साल पहले स्क्रीनिंग परीक्षण शुरू करने की सलाह दी जाती है, जब परिवार के सबसे छोटे व्यक्ति को वह विशिष्ट समस्या विकसित हो (जैसे मधुमेह मेलेटस, हृदय रोग, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल स्तर, उच्च रक्तचाप, कैंसर)। स्तन, प्रोस्टेट, बृहदान्त्र, इत्यादि)। सामान्य निवारक उपायों में दैनिक शारीरिक व्यायाम, पर्याप्त आराम, पौष्टिक और संतुलित खान-पान, धूम्रपान और तंबाकू के सेवन से परहेज, विशिष्ट बीमारियों के खिलाफ टीकाकरण और सामान्य चिकित्सा जांच शामिल हैं।

हृदय रोगों के खतरे को कम करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा स्वास्थ्य प्रथाओं और आहार की गुणवत्ता, शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान, वजन (बीएमआई), बीपी, पूर्ण कोलेस्ट्रॉल या रक्त ग्लूकोज जैसे जोखिम कारकों की निगरानी करना है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पास कौन से जोखिम कारक हैं? आपका डॉक्टर नियमित दौरे के दौरान स्क्रीनिंग परीक्षण कर सकता है या इसकी मांग कर सकता है। हममें से बहुतों के पास सभी स्क्रीनिंग परीक्षणों में आदर्श खतरे का स्तर नहीं होता है। हालाँकि, यदि आपके परीक्षण के परिणाम बिल्कुल आदर्श नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप हृदय रोग विकसित करने के लिए बाध्य हैं। हालाँकि, इसका तात्पर्य यह है कि आप अपने स्वास्थ्य को सकारात्मक तरीके से बदलना शुरू करने की स्थिति में हैं। शरीर के वजन और रक्तचाप जैसे कुछ अनुमान नियमित नियुक्तियों के दौरान लिए जाते हैं और कुछ कार्डियोवस्कुलर स्क्रीनिंग परीक्षण 20 साल की उम्र में शुरू होते हैं। अनुवर्ती कार्रवाई की पुनरावृत्ति आपके जोखिम के स्तर पर निर्भर करेगी।

यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास वर्तमान हृदय संबंधी स्थिति नहीं है, तो नियमित जांच संभावित जोखिम कारकों का पता लगाने और कई हृदय स्थितियों को रोकने का एक शानदार तरीका है। आपके हृदय की जांच के दौरान आपका डॉक्टर परीक्षणों की एक श्रृंखला करके इन जोखिम कारकों की जांच कर सकता है और फिर आपके लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्प तैयार कर सकता है। उपचार के विकल्प जीवनशैली में बदलाव से लेकर दवाओं तक कुछ भी हो सकते हैं। अपने चेक-अप के समय, आप उम्मीद कर सकते हैं।