ये हैं हृदय रोग के शुरुआती लक्षण, कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करें

नई दिल्ली। क्या आप हाल ही में सांस की तकलीफ़ का अनुभव कर रहे हैं? क्या इसके साथ सीने में दर्द और चक्कर आने का एहसास भी होता है? ये लक्षण अंतर्निहित महाधमनी स्टेनोसिस के कारण हो सकते हैं, एक हृदय संबंधी स्थिति जिसका समय पर निदान और इलाज नहीं किया गया तो हृदय विफलता हो सकती है।

औसत हृदय चार कक्षों से बना होता है, जिसमें दो अटरिया और दो निलय होते हैं। हृदय में चार वाल्व मौजूद होते हैं ट्राइकसपिड वाल्व, माइट्रल वाल्व, फुफ्फुसीय वाल्व और महाधमनी वाल्व जो प्रत्येक कक्ष से रक्त के लिए एक आउटलेट प्रदान करते हैं। महाधमनी वाल्व बाएं वेंट्रिकल में मौजूद होता है, जो इसे महाधमनी (शरीर की सबसे बड़ी धमनी) से जोड़ता है। यह रक्त के विपरीत प्रवाह को रोकने में मदद करता है।

जैसे ही आपका हृदय सिकुड़ता और शिथिल होता है, वाल्व खुलते और बंद होते हैं, जिससे वैकल्पिक रूप से रक्त अटरिया और निलय में प्रवेश करता है। यदि वाल्व का उद्घाटन संकीर्ण हो जाता है या क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह कक्षों से रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है। महाधमनी स्टेनोसिस महाधमनी वाल्व के संकुचन को संदर्भित करता है, इस प्रकार बाएं वेंट्रिकल (हृदय का मुख्य पंपिंग कक्ष) से ​​महाधमनी में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध या कम हो जाता है। परिणामस्वरूप, रक्त को आगे बढ़ाने में सक्षम होने के लिए आपके हृदय को अतिरिक्त मेहनत करने की आवश्यकता होती है। अत्यधिक काम करने की यह स्थिति हृदय को कमजोर कर सकती है, जिससे हृदय विफलता हो सकती है।

महाधमनी स्टेनोसिस का सबसे आम कारण एथेरोस्क्लेरोसिस है, जो महाधमनी वाल्व पर कैल्शियम के क्रमिक जमाव का परिणाम है। इस तरह के जमाव, अक्सर बढ़ती उम्र के कारण, वाल्व ऊतक की कठोरता का कारण बन सकते हैं। कम बार होने वाले एटियलॉजिकल कारकों में संक्रामक अन्तर्हृद्शोथ और आमवाती बुखार का इतिहास शामिल है।

लक्षण
यह एक क्रमिक स्थिति है और लक्षण लंबे समय तक हो सकते हैं। इनमें सांस फूलना शामिल है, खासकर बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के साथ। सांस की तकलीफ को वर्गीकृत करने के लिए न्यूयॉर्क हार्ट एसोसिएशन (एनवाईएचए) वर्गीकरण का उपयोग किया जा सकता है। आप थकान का अनुभव कर सकते हैं और तेज़ या फड़फड़ाती दिल की धड़कन के प्रति सचेत हो सकते हैं। बेहोशी (बेहोशी के दौरे) के एपिसोड देखे जा सकते हैं। आपको सीने में जकड़न का अनुभव हो सकता है। शारीरिक रूप से तनावपूर्ण स्थिति, जैसे व्यायाम, लक्षणों को बढ़ा सकती है।

स्टेनोसिस को रोकने में मदद के लिए सुझाव
अपनी आहार संबंधी आदतों में सुधार करें

पालक, केल और ब्रोकोली जैसे पोटेशियम युक्त तत्वों से युक्त स्वस्थ आहार का सेवन रक्तचाप के स्तर को सामान्य बनाए रखने का एक उत्कृष्ट तरीका है। यह, बदले में, महाधमनी स्टेनोसिस में देरी करने में सहायता कर सकता है।

कोलेस्ट्रॉल कम करें
रक्तप्रवाह में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का उच्च स्तर महाधमनी स्टेनोसिस की संभावना को बढ़ा सकता है। स्वस्थ आहार विकल्प और व्यायाम जैसे जीवनशैली में संशोधन से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखा जा सकता है।

धूम्रपान को न कहें
बड़ी संख्या में ज्ञात दुष्प्रभावों के अलावा, धूम्रपान आपकी धमनियों में प्लाक के विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस होता है।

रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें
जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं उन्हें इस तरह की संवहनी जटिलताओं के प्रति सतर्क रहना चाहिए। मधुमेह हृदय वाल्व को प्रभावित कर सकता है और सूजन को ट्रिगर कर सकता है, जो कैल्शियम के संचय से सफल हो सकता है। निर्धारित दवा समय पर लेने और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से नियमित जांच कराने की सलाह दी जाती है। यदि आप किसी ऐसे लक्षण का अनुभव कर रहे हैं जो सावधानी बढ़ा सकता है, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से परामर्श लें।