सिर्फ बच्चों को ही नहीं, वयस्कों को भी वार्षिक फ़्लू जैब की ज़रूरत

नई दिल्ली। सर्दियां आने के साथ कई मौसमी बीमारियां जैसे कि सामान्य सर्दी, निमोनिया आदि की संख्या में वृद्धि देखी जाएगी। ऐसे में सही प्रकार के भोजन, उचित नींद और कुछ शारीरिक गतिविधियों के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना आवश्यक है। इनके अलावा किसी को यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उन्हें अपना वार्षिक फ्लू शॉट मिले।

डॉ अनिकेत मुले, सलाहकार आंतरिक चिकित्सा, वॉकहार्ट अस्पताल, मीरा रोड ने बताया कि फ्लू या इन्फ्लूएंजा, एक वायरल संक्रमण है, जो ठंड के महीनों के दौरान चरम पर होता है। फ्लू शॉट के महत्व पर जोर देते हुए उन्होंने कहा, फ्लू एक साधारण असुविधा से कहीं अधिक हो सकता है। इससे गंभीर बीमारी हो सकती है, अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है और कुछ मामलों में मौत भी हो सकती है। इसलिए, फ्लू शॉट लेना एक जोखिम भरा कदम है। आपके स्वास्थ्य और आपके आस-पास के लोगों के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए सक्रिय कदम।

फ़्लू शॉट के फ़ायदे
1. सुरक्षा: शॉट आपको इन्फ्लूएंजा वायरस के विशिष्ट उपभेदों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके फ्लू के मौसम के दौरान फैलने की उम्मीद है। यह आपके बीमार होने के जोखिम को काफी कम कर देता है।
2. हर्ड इम्युनिटी: टीकाकरण करवाकर, आप हर्ड इम्युनिटी में योगदान करते हैं, जिसका मतलब है कि जितने अधिक लोगों को प्रतिरक्षित किया जाएगा, समुदाय के भीतर वायरस के फैलने की संभावना उतनी ही कम होगी। इससे उन लोगों की रक्षा करने में मदद मिलती है जो अधिक असुरक्षित हो सकते हैं, जैसे कि बुजुर्ग और बच्चे।
3. गंभीरता में कमी: भले ही आपको फ्लू हो जाए, लक्षण अक्सर हल्के होते हैं। इसका मतलब कुछ दिनों की परेशानी और अधिक गंभीर बीमारी के बीच का अंतर हो सकता है।
4. जटिलताओं की रोकथाम: फ्लू निमोनिया, ब्रोंकाइटिस और साइनस संक्रमण जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है। फ़्लू शॉट इन जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है

फ़्लू शॉट शरीर में कैसे काम करता है?
डॉ. मुले ने बताया कि फ्लू शॉट में वायरस के निष्क्रिय या कमजोर हिस्से होते हैं, और जब आप टीका प्राप्त करते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इन घटकों को विदेशी आक्रमणकारियों के रूप में पहचानती है और उनसे लड़ने के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन करती है। ये एंटीबॉडीज़ आपके सिस्टम में रहते हैं और यदि आप जीवित फ़्लू वायरस के संपर्क में आते हैं तो आपकी रक्षा करने के लिए तैयार हैं। फ़्लू शॉट आपके प्रतिरक्षा तंत्र को इन्फ्लूएंजा वायरस को पहचानने और उसका मुकाबला करने का तरीका सिखाता है, जिससे आप संक्रमण के प्रति कम संवेदनशील हो जाते हैं।

डॉक्टर ने आगे कहा कि फ़्लू शॉट की पात्रता उम्र और व्यक्तिगत परिस्थितियों के अनुसार भिन्न हो सकती है।
बच्चे: कई देशों में छह महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए फ्लू शॉट्स की सिफारिश की जाती है। बच्चों के विभिन्न आयु समूहों के लिए विशिष्ट टीके डिज़ाइन किए गए हैं, और आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको उचित सलाह दे सकता है।
वयस्क: सभी उम्र के वयस्क फ्लू शॉट के लिए पात्र हैं। यह विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए अनुशंसित है जिन्हें फ्लू से जटिलताओं का खतरा अधिक है, जैसे कि बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग।
उच्च जोखिम वाले समूह: उच्च जोखिम वाले समूहों के लोगों, जिनमें मधुमेह या हृदय रोग जैसी पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले लोग, स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता और उच्च जोखिम वाली आबादी के निकट संपर्क में रहने वाले व्यक्ति शामिल हैं, को फ्लू शॉट लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित किया जाता है।
बाकी सभी: फ़्लू शॉट भी उपलब्ध है और अन्यथा स्वस्थ व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है। टीकाकरण कराने से समुदाय के भीतर फ्लू के समग्र प्रसार को कम करने में मदद मिल सकती है।

बच्चों के लिए फ़्लू शॉट्स: बच्चों के लिए विशेष विचार हैं। मजबूत प्रतिरक्षा बनाने के लिए टीकाकरण के पहले वर्ष में उन्हें फ्लू के टीके की दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है, जो लगभग एक महीने के अंतराल पर दी जाती है।